sante - Le Grand Méchant Livre

23 mars 2010

MANUEL PRATIQUE DE JI-JO Encyclopédie des gestes fondamentaux qui soulagent ey qui guérissent, Michael Blate

Une contrariété... des soucis... la fatigue de votre travail, et c'est la douleur dans la nuque, dans le cou, le mal de reins, ou vos tempes qui sont serrées comme dans un étau. Comment effacer, éliminer ces problèmes de santé et retrouver rapidement...

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23 mars 2010

Voulez-vous maigir avec moi? La méthode slim-data, Yann Rougier

Vous n'êtes pas responsable de vos kilos en trop, votre volonté n'y est pour rien !Le coupable : votre cerveau. En 50 ans, notre alimentation a plus changé qu'en 50 siècles : on mange trop, trop rapidement et surtout très mal (trop sucré, trop salé, trop...

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23 mars 2010

Le guide de l'alimentation saine et naturelle, Renée Frappier

De nos jours, nous mangeons à la fois trop et trop peu : trop en quantité et trop peu en qualité. Le Guide de l’alimentation saine et naturelle de Renée Frappier nous apprend tout ce qu’il faut savoir pour choisir et cuisiner sainement voici le Guide...

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22 mars 2010

La vie allégée, Robert K. Cooper et Leslie Cooper

Cet ouvrage est une révélation pour toutes les personnes qui veulent perdent du poids. Il nous explique comment brûler nos calories superflues sans s'astreindre à un régime draconien. Un guide de recettes faciles à suivre et à préparer en un minimum de...

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20 mars 2010

Maigrir un jour à la fois, Caroline Gosselin

Caroline Gosselin est passionnée de recherche et de communication. Titulaire d'un doctorat en physiologie-endocrinologie, elle étudie notamment les stratégies les plus efficaces pour atteindre et maintenir un poids-santé à long terme. Ses travaux l'ont...

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19 mars 2010

La pensée qui soigne Que savons-nous du pouvoir des émotions? Monique Brillon

La pensée peut-elle nous aider à nous maintenir en bonne santé ? On a parfois peur de penser, surtout lorsque cela nous amène dans des zones souffrantes. Pourtant, notre capacité de penser constitue l’outil le plus précieux et le plus efficace dont nous...

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18 mars 2010

Vivez rythmiquement, Robert Tocquet

"Lorsqu'on étudie les phénomènes de la nature en fonction du temps, on peut constater que la plupart d'entre eux évoluent sous une forme rythmique, c'est-à-dire selon une alternance. C'est ainsi que le jour succède à la nuit, que le coeur se contracte...

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18 mars 2010

Le Bain dérivatif Cent ans après Louis kuhne..., France Guillain

La digestion nous apporte chaque jour son lot d'excédents qui devraient être éliminés de manière continue par les voies naturelles et la transpiration. Mais notre vie sédentaire, le port permanent de vêtements contraignants empêchent le système des fascias...

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16 mars 2010

Les pommes de terre santé, Sylvie Haineault et Gérard Fouillet

Bouillies, sautées, rôties, rissolées, frites, au four, en purée, en quartiers, farcies, en ragoût, dans les soupes, les salades, les mets cuisinés, les pommes de terre s'apprêtent véritablement à toutes les sauces.Vous trouverez, dans ce livre, plus...

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16 mars 2010

Le mieux-être en cinq minutes, Jane Alexander

Le mieux-être en cinq minutes est un guide original de bien-être et de santé au quotidien. Les thérapies naturelles et les exercices simples mais efficaces qu'il présente peuvent améliorer votre vie et guérir vos malaises bénins sans changer votre style...

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8 mars 2010

Docteur, aidez-moi!, Dr Gilles Lapointe

Une meilleure qualité de vie s'acquiert par la discipline, celle qui permet de s'élever au-dessus de la médiocrité, celle qui responsabilise à l'égard de ses choix et fournit les éléments nécessaires à une meilleure maîtrise de sa vie. Grâce à de nombreux...

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6 mars 2010

Introduction au Shiatsu, Ray Pawlett

Le shiatsu est un ancien art de guérir japonais qui fait appel au réseau de méridiens, les canaux dans lesquels circule l'énergie vitale, pour favoriser la relaxation, la guérison et le bien-être physique et psychologique.Le massage s'exerce par pressions...

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4 mars 2010

Anticancer Prévenir et lutter grâce à nos défenses naturelles, David Servan-Schreiber

Dans ce livre. David Servan-Schreiber expose une nouvelle vision de la biologie du cancer. Et affirme : pour lutter contre celle maladie, il faut aussi faire appel à nos défenses naturelles. La médecine occidentale moderne dépiste et soigne le cancer,...

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25 février 2010

Shiatzu l'Acupuncture sans aiguilles, Yukiko Irwin et J. Wagenvoord

Yukiko Irwin, Japonaise immigrée aux États-Unis, a eu l'idée d'écrire un livre qui permette aux personnes ne pouvant consacrer ni temps ni argent à leur corps de se soulager, et même de se guérir seules, grâce à ce procédé. Car il s'agit bien de guérison:...

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17 février 2010

Le guide Marabout du Yoga, Julien Tondriau et Joseph Devondel

Les services secrets américains, les savants soviétiques de l'espace, mais aussi les médecins, les philosophes et beaucoup d'autres s'intéressent au Yoga. Chacun, en fait, s'interroge: s'agit-il réellement d'un art de vivre, d'une technique de l'équilibre...

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15 février 2010

Yoga pour chacun, Philippe de Méric

Des exercices quotidiens et faciles, source de vigueur et de santé. Les huit étapes traditionnelles du yoga donnent à votre vie des dimensions nouvelles. Les 33 attitudes de base (asanas) sont décrites avec précision, en 4 séries progressives. La respiration...

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12 février 2010

Manger ses émotions Douze étapes vers le rétablissement, Bill B.

Nous sommes blessés intérieurement, et aussi longtemps que nous n'aurons pas compris, accepté et surmonté les causes de cette blessure, tous les régimes amaigrissants n'apporteront que des résultats temporaires. Pour rompre avec la honte et l'impuissance...

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10 février 2010

J'apprend le yoga, André Van Lysebeth

Rédacteur en chef de la revue Yoga, André Van Lysebeth compte parmi les meilleurs spécialistes du yoga, qu'il pratique et enseigne depuis plus de quarante ans.

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10 février 2010

4 groupes sanguins 4 régimes, Peter J. D'Adamo

Les travaux de Peter J. D'Adamo, chercheur américain, sur le rapport entre les groupes sanguins, l'alimentation, la minceur et la santé, intéressent les instances médicales du monde entier. L'idée de base est que les mêmes aliments ne sont pas bénéfiques...

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9 février 2010

Le Yoga sans posture une attitude juste, Philippe de Méric

Ce livre s'adresse à tous ceux qui s'intéressent - quel que soit leur niveau culturel ou intellectuel - à leur vie intérieure. Pas de connaissances préalables du yoga, de condition physique indispensable ou d'âge minimum ou maximum, simplement une certaine...

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