La pensée qui soigne Que savons-nous du pouvoir des émotions? Monique Brillon

La pensée peut-elle nous aider à nous maintenir en bonne santé ? On a parfois peur de penser, surtout lorsque cela nous amène dans des zones souffrantes. Pourtant, notre capacité de penser constitue l’outil le plus précieux et le plus efficace dont nous disposions pour diminuer la tension interne. Dans ce livre, Monique Brillon explore pour nous diverses théories qui tentent d’expliquer les liens entre la pensée et le corps. En se servant d’exemples, elle montre comment l’imaginaire peut jouer un rôle dans le maintien d’une bonne santé physique et mentale en aidant à canaliser des émotions pénibles comme, entre autres, la colère et le désespoir.