sante - Le Grand Méchant Livre

21 juin 2010

CONNAITRE SON DIABÈTE... pour mieux vivre!

Pour diminuer les risques de complications, les diabétiques doivent apprendre à bien gérer leur maladie. Le but de ce livre est de leur donner tous les outils nécessaires pour contrôler leur maladie et améliorer leur qualité de vie en tenant compte des...

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18 juin 2010

grossesse en douceur 60 conseils adaptés des réponses sur mesure, Estelle Lefèvre

Vivre sa grossesse en douceur grâce à une approche dynamique et vivante et l'utilisation de la médecine douce.

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18 juin 2010

Bébé mode d'emploi, Claire pinson et Dr Marc Sznajder

Donner le sein, préparer et donner le biberon, baigner, changer ou habiller votre bébé, le porter, calmer ses pleurs et le rassurer avant de le coucher, ou encore lui administrer un médicament...Autant d'épisodes clés de votre nouvelle vie de jeune maman...

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16 juin 2010

MANGEZ BIEN et rester svelte, Ben Weider

Un livre révolutionnaire, basé sur les dernières découvertes, qui permettra à toutes les lectrices et à tous les lecteurs de manger à leur faim les mets les plus succulents, sans être envahis par la graisse, ce fléau de la vie moderne. C'est en étudiant...

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16 juin 2010

BIEN MANGER sans se serrer LA CEINTURE Comment en avoir plus pour son argent, Marie Breton

Une véritable petite "bible" qui vous apprend tout ou presque sur l'alimentation pour faire fructifier votre capital le plus important: le capital santé.

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15 juin 2010

La Santé par les Jus, Jean-Marc Brunet

Les jus de fruits et de légumes frais constituent l'un des plus sûrs moyen d'améliorer la santé. Dans cet ouvrage bien documenté, Jean-Marc Brunet, naturopathe, expose les principes de l'utilisation de ces jus. Il donne de nombreuses recettes pratiques...

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14 juin 2010

VIVRE sans CELLULITE, Jacqueline Blain

La cellulite n'est que la pointe de l'iceberg de ce qui se passe à l'intérieur de vous, en général c'est le cumul de bien des années d'agressions de toutes sortes. Ce livre cherche à vous démontrer les étapes à suivre pour rétablir un équilibre physique...

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14 juin 2010

VIVRE AVEC UN CARDIAQUE Les voies de la sérénité et de l'espoir, Rhoda F. Levin

Si un être qui vous est cher souffre de maladie cardiaques, vous avez sans doute un jour ou l'autre éprouvé de l'inquiétude, de l'anxiété, de la culpabilité, et surtout un fort sentiment d'impuissance devant cette situation. Sans doute avez-vous aussi...

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10 juin 2010

les OMÉGA 3 au MENU, 150 recettes santé, Anne Dufour et Laurence Wittner

Les oméga 3 ont fait leur preuves ! ils améliorent notre humeur, apaisent les douleur inflammatoires, préviennent le cancer et surtout protègent notre coeur mieux que les médicaments (selon le trouble). Ce qui ne gâche rien : ils sont délicieux ! Une...

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10 juin 2010

LES BONNES COMBINAISONS ALIMENTAIRES, Lucile Matin-Bordeleau

Savoir bien se nourrir, c'est avant tout acquérir une connaissance des aliments et des éléments nutritionnels qui les composent. Les aliments se regroupent en trois grandes catégories faciles à retenir : les glucides ou hydrates de carbone - fruits, céréales,...

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8 juin 2010

La maladie d'alzheimer, Bernard Groulx et Jacques Beaulieu

Ce livre se veut avant tout un guide pratique. Comprendre le mieux possible ce qui se passe dans le cerveau d'une personne souffrant de la maladie d' Alzheimer et ce qui motive ses comportements contribue à améliorer sa qualité de vie, celle de son entourage...

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8 juin 2010

L'ostéoporose... exactement! Prévention et traitement par les médecines douces, Philip Keros

L'ostéoporose menace-telle vraiment les femmes et les hommes des pays occidentaux? Leurs os sont-ils «voués» à s'écrouler sous le poids des ans... comme certains groupes pharmaceutiques veulent le faire croire? Toutes les femmes sont-elles concernées?...

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8 juin 2010

Soins du visage, Dorothée Bourgués

Comment trouver les produits de beauté adaptés à ses besoins et s'en servir efficacement ? Quels sont les gestes à connaître pour entretenir chaque jour la beauté de son visage ? Les réponses sont dans ce petit guide illustré de nombreux dessins et photos...

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8 juin 2010

l'assiette VITALITÉ

Le Guide Alimentaire Universel, création de nos amis canadiens et maintenant adapté aux habitudes alimentaires françaises, est un nouvel outil à la disposition de la LIGUE, un outil capable de répondre à ses trois préoccupations majeures concernant l'Information...

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8 juin 2010

10 jours pour se régénérer Éliminer se toxines pour retrouver jeunesse, forme et beauté, Leslie Kenton

Voici une cure simple de 10 jours pour s'autonettoyer, éliminer les toxines et retrouver vitalité et beauté. Elle s'appuie sur un régime alimentaire simple qui se réfère aux grandes lois de la diététique moderne (importance des aliments crus, compléments...

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8 juin 2010

L'ABC de la SANTÉ, Anne-Marie Chalifoux

L'ABC de la santé par Anne-Marie Chalifoux est un livre qui a sa place dans tous les foyers; c'est un outil précieux pour votre bien-être et celui de tous ceux qui vous sont chers.

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8 juin 2010

Maigrir en santé, Denyse Hunter

Maigrir ! C'est le rêve d'une multitude de gens et peut-être le vôtre. Mais pourquoi est-ce si difficile de perdre du poid. Les influences extérieures y sont pour beaucoup : votre entourage immédiat, les réunions sociales ou familiales auxquelles vous...

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8 juin 2010

mon compagnon des calories, glucides et cholestérol découvrez l'apport nutritif des aliments, Martha Schueneman

Ce compagnon de calories, glucides et cholestérol vous offre une liste de centaines d'aliments de consommation courante, ainsi qu'une précieuse information sur leur contenu. Ces renseignements sont essentiels pour tous ceux qui désirent bien s'alimenter...

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8 juin 2010

Aux petits maux les nouveaux remèdes

Cet ouvrage propose des solutions de rechange à tous ceux qui, satisfaits ou non des remèdes offerts par la médecine traditionnelle, désirent mieux connaître les différentes approches que préconisent des médecines plus douces. Le livre détaille une cinquantaine...

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8 juin 2010

ULTRA PRÉVENTION Un programme de 6 semaines pour une vie entière en santé, Mark Hyman et Mark Liponis

L'ultra prévention est la nouvelle science de la santé. C'est un programme innovateur qui bouscule les mythes de la médecine «d'urgence» en vogue aujourd'hui. Isolant la source de plus de 90% des maladies les plus communes, du cancer aux défaillances...

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