ULTRA PRÉVENTION Un programme de 6 semaines pour une vie entière en santé, Mark Hyman et Mark Liponis

L'ultra prévention est la nouvelle science de la santé. C'est un programme innovateur qui bouscule les mythes de la médecine «d'urgence» en vogue aujourd'hui.
Isolant la source de plus de 90% des maladies les plus communes, du cancer aux défaillances cardiaques en passant par le diabète, les accidents vasculaires cérébraux et la maladie d'Alzheimer, les auteurs énumèrent les «cinq forces de la maladie»: la vase (ou la malnutrition), le surmenage (ou les troubles du métabolisme), la chaleur (ou l'inflammation), les déchets (ou les problèmes de toxicité), et la rouille (ou le stress oxydatif).