10 juin 2010
LES BONNES COMBINAISONS ALIMENTAIRES, Lucile Matin-Bordeleau
Savoir bien se nourrir, c'est avant tout acquérir une connaissance des aliments et des éléments nutritionnels qui les composent. Les aliments se regroupent en trois grandes catégories faciles à retenir : les glucides ou hydrates de carbone - fruits, céréales,...