23 avril 2010

Le poids santé, Clinique Mayo

Ce livre de la Clinique Mayo est une revue compréhensible et rigoureuse dans la quelle sont expliqués les choix des aliment selon leur qualité et leur contenu en énergie, le rôle bénéfique de l'exercice et, en leitmotiv, l'importance de la motivation et des modifications du comportement. Les conseils pratiques qui sont donnés pour perdre du poids et maintenir un poids santé concernent le corps et l'esprit : ils sont ce que la science et l'art de vivre peuvent offrir de mieux, à l'abri de toutes mystifications et propositions... [Lire la suite]
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20 avril 2010

Les pierres qui guérissent, Edgar Cayce

Le lecteur trouvera dans cet ouvrage une mine de renseignements sur les propriétés particulières des cristaux, pierres et métaux.Constitué presque exclusivement d'extraits des “lectures” d'Edgar Cayce, Les pierres qui guérissent expose les multiples avantages que l'on peut tirer de leur utilisation:   •  guérison   •  protection   •  augmentation des vibrations   •  amélioration de l'état mental et spirituel   •  etc.En plus de décrire les bienfaits des pierres... [Lire la suite]
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20 avril 2010

La vie que je veux! La marche à suivre pour transformer vos désir en réalité,Barefoot Doctor

Vous voulez changer de vie ? Vous attendez que vos vœux se réalisent enfin ? Le Barefoot Doctor vous montre la marche à suivre pour transformer vos désirs en réalité.Si vous aviez le courage de dire adieu au passé, d'avoir confiance en la vie et de lâcher prise, vous parviendrez à créer votre propre réalité. Les outils proposés sont nombreux : la méditation et les exercices respiratoires qui libèrent les énergies et permettent de se relaxer, la définition précise de vos désirs, la visualisation et les affirmations. Ces techniques et... [Lire la suite]
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13 avril 2010

Manuel pratique de rééducation allimentaire tomes 1 et 2, Esther F. Paré

Voici un livre facile à lire qui explique les mystères de l'alimentation saine. C'est le résultat de 18 années de recherches et d'expérimentation sur les combinaisons alimentaires, les valeurs nutritives des aliments et la façon la meilleure de bien se nourrir.Il contient quelques 600 recettes, toutes riches en valeurs protéiniques, minéraux, vitamines et fibres nécessaires au bon maintien de la santé. Ces recettes ne contiennent aucune graisse saturée, aucun sucre chimifié ni de substance nuisibles. Dans le Tome... [Lire la suite]
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09 avril 2010

60 menus gourmands pour prévenir et soigner tous les maux, Federica Sessa

Savez-vous qu'une poignée d'amandes accompagnées de quelques dattes suffisent à vous calmer si vous vous sentez très angoissé? Qu'une salade au fromage et aux herbes peut stopper votre migraine? Qu'une salade de pissenlits peut faire disparaître un petit bouton disgracieux? Qu'un bol de lait chaud au miel vient à bout des insomnies les plus tenaces? Qu'une soupe à l'oignon parfumée à l,aneth peut guérir votre angine? Vous apprendrez dans ce merveilleux manuel de gourmandises, bien d'autres choses encore: Que le velouté de céleri... [Lire la suite]
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09 avril 2010

Le bonheur du végétarisme principes de vie & recettes, Danièle Starenkyj

Fini le végétarisme vécu comme une diète reposant sur l'interdiction de denrées certes "nocives" mais ô combien appétissantes.Les végétariens ne se définissent plus par ce qu'ils éliminent de leur assiette mais bien par ce dont ils se régalent. D'ascètes, ils sont devenus bons vivants. Quand on sait qu'être végétarien, c'est gagner des années sur la mort, on comprend vite que ce livre est une invitation à croquer la vie à pleines dents. Danièle Starenkyj
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06 avril 2010

Le Petit Docteur, Alfred Vogel

Que vient-il faire chez toi, ce <<Petit Docteur>>, ami lecteur? Il s'est donné pour mission de te révéler tous les alliés, je dirai même les complices qui sont cachés dans ta maison et ton entourage immédiat! Que surviennent une nécessité urgente, un mal tenace, tu ouvres le <<Petit Docteur>> et tu y cherches le conseil, le moyen qui va t'aider à sortir de ce mauvais pas en faisant usage de ce que tu as sous la main. Alfred Vogel
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26 mars 2010

Pourquoi refuser la santé?, Yves Roy

Ce livre nous dévoile une façon nouvelle et étonnante de comprendre ce qu'est le bien-être, la santé et la vie. Dans la lignée des Drs Chopra, Weil, Peck et Siegel, le Dr Yves Roy nous livre une perception globale de notre condition humaine. Il met en lumière le potentiel extraordinaire de notre corps qui, avec toutes ses énergies, est le laboratoire le plus complexe et le plus merveilleux qui soit.Dans un langage simple, Pourquoi refuser la santé ? nous guide à travers une multitude de moyens pouvant nous, mener à ce plus grand... [Lire la suite]
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24 mars 2010

Le livre des bonnes herbes leurs propriétés médicinales, leur usage culinaire,où les trouver et comment les cultiver,P.Lieutaghi

En cette époque où chaque produit de beauté porte le nom d'une plante, où les flacons d'herbes aromatiques se retrouvent jusque dans la moindre épicerie, il manquait au grand public ce livre qui lui permettra de rechercher les herbes à sa guise, de les récolter, de les conserver, de connaître leurs propriétés médicinales et leurs utilisations alimentaires.Cet ouvrage, bien que présenté sous forme de dictionnaire, charmera tous les amoureux de la nature qui y retrouveront les recettes de grand-mère, tant au point de vue de la santé que... [Lire la suite]
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24 mars 2010

La Révolution diététique, Docteur Atkins

Cet ouvrage diététique se distingue totalement de ses confrères dont le régime << basse calories >> affame ceux qui le suivent. Au contraire, le docteur Atkins vous recommande de manger à votre faim, et aussi souvent qu'il vous plaira, crème fraîche, mayonnaise, fromages fermentés, viandes et poissons... La suppression plus ou moins totale des hydrates de carbone, suffit à créer dans le corps un métabolisme nouveau. La machine humaine cessant d'être mobilisée pour l'élimination des sucres, brûle toutes les graisses. Des... [Lire la suite]
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