08 janvier 2010

Mangez mieux selon votre groupe sanguin, Karen Vago et Lucy Degrémont

Le régime des groupes sanguins, popularisé par le docteur en naturopathie Peter D'Adamo, est désormais connu à travers le monde. Des millions de gens s'y sont convertis et peuvent témoigner de son efficacité. Cet ouvrage propose une information abondante sur l'origine des groupes sanguins et la manière dont les aliments interagissent avec eux. Une liste exhaustive d'aliments à privilégier ou à éviter selon votre groupe, les 120 recettes délicieuses, les menus proposés et les témoignages vous guideront vers une meilleure santé. En... [Lire la suite]
Posté par leslibraires à 07:30 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,

28 décembre 2009

Principes fondamentaux de gastro-entérologie

"Cela fait presque 10 ans qu'Alan Thomson et Eldon Shaffer ont eu l'idée de concevoir un ouvrage préliminaire à l'intention des étudiants, des résidents, des médecins de famille et des spécialistes. Cet ouvrage devait aborder les causes physiopathologiques des maladies gastro-intestinales et hépato-biliaires, dresser la liste des objectifs d'apprentissage, contenir de nombreuses illustrations, être bien indexé et proposer une démarche thérapeutique logique et pratique."
Posté par leslibraires à 07:25 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
23 décembre 2009

Renforcez votre Immunité, Beth Mac Eoin

Beth Mac Eoin, explique comment on peut améliorer son état de santé général, éviter la maladie et rester en forme. Elle insiste notamment sur l'acquisition de la résistance naturelle, fruit d'une harmonieuse complicité avec notre corps, destinée à optimiser l'efficacité de notre système immunitaire pour nous apporter confiance en nous et dynamisme. Les conseils de l'auteure portent sur les points suivants: La sphère nutritionnelle - Vitamines, minéraux et antioxidants - Les remèdes naturels - L'activité physique - La détente. Grâce... [Lire la suite]
Posté par leslibraires à 07:30 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
22 décembre 2009

Le contre-poids, Joyce Tellier Johnson

Stratégies naturopathiques pour perdre du poids et améliorer la santé de votre famille.
Posté par leslibraires à 07:20 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,
19 décembre 2009

tai-chi, James Drewe

Décomposer en détail les gestes du tai-chi plutôt que de se limiter à quelques postures clés: telle est l'originalité de cet ouvrage. Grâce à la technique de la chronophotographie, chaque exercice fait l'objet d'une série de clichés sur une double page, accompagnés d'indications d'orientation. Une fois chaque mouvement intégré, l'ensemble de ces exercices pourra s'enchaîner sans interruption, en quelques minutes seulement.Les mouvements du tai-chi ont pour objectif de faire circuler le «chi» (flux d'énergie) à travers le corps. En... [Lire la suite]
Posté par leslibraires à 07:35 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,
18 décembre 2009

Le Tao de l'alimentation, Nicole Tremblay

Les taoïstes sont les maîtres de l'observation systématique et sensorielle des univers célestes, terrestre et humain ainsi que des interrelations continues entre les trois. Le tao de l'alimentation est le résultat de ces observations millénaires, transmises de maîtres à élèves par voie orale ou écrite. En Chine, berceau du taoïsme, le savoir médical et nutritionnel est aujourd'hui largement répandu et entretenu dans la population par les rituels de cueillette, de récolte, de conservation, de transformation des aliments ainsi que par... [Lire la suite]
Posté par leslibraires à 07:05 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,

07 décembre 2009

Déjouer les allergies alimentaires, Marie-Josée Bettez/Éric Théroux

À QUI S'ADRESSE CET OUVRAGE ?- Aux personnes qui souffrent d'allergies alimentaires et leurs proches.Au Québec seulement, plus de 185 000 personnes sont aux prises avec ce problème. Les proches (parents, grands-parents, conjoints, frères, soeurs, amis, etc.) sont aussi confrontés à cette problématique et sont à la recherche de solutions pratiques pour y faire face.- Aux personnes ou aux organisations indirectement touchées par les allergies alimentairesLes jeunes enfants étant particulièrement touchés par les allergies alimentaires,... [Lire la suite]
Posté par leslibraires à 07:45 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,
07 décembre 2009

Apnées, Ronflements et troubles du sommeil, Dr. Jacques Grosbois/Michèle Le Pellec

Des millions de personnes ronflent ou présentent des troubles du sommeil liées à des apnées.Des pertes de mémoire ou de libido jusqu'à la mort subite, en passant par les troubles relationnels ou l'hypertension artérielle, les pathologies induites sont nombreuses. De plus, la somnolence qui en découle entraîne des risques d'accidents de la route ou d'accidents professionnels qui préoccupent les acteurs de la prévention. Des milliards de dollars et d'euros sont dépensés en traitements parfois inefficaces.Le ronflement et les apnées du... [Lire la suite]
Posté par leslibraires à 07:35 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
02 décembre 2009

Survivre à la déprime, Iyanla Vanzant

Êtes-vous confus, en colère, déçu, frustré, anxieux, inquiet, triste ou généralement découragé ? Si c'est le cas mon ami, alors vous êtes dans une période de déprime.Êtes-vous prêt à mettre de l'ordre dans votre vie ? Êtes-vous prêt à débuter le processus de guérison ? Êtes-vous prêt à donner et recevoir de l'amour dans toutes vos expériences ? Dans Survivre à la déprime, l'auteure à succès Iyanla Vanzant vous conduira, étape par étape, à une meilleure compréhension de votre passé, de vos motivations et de vos désirs. Une fois que... [Lire la suite]
Posté par leslibraires à 07:45 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
01 décembre 2009

Anti-stress, Marie Borrel

Vaincre le stress : cette approche dynamique et vivante donne toutes les informations pour réussir. Des solutions sur mesure, faciles à assimiler dans cet ouvrage au format adapté. L'utilisation de la médecine douce au goût du jour.
Posté par leslibraires à 07:05 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,