Le but de cet ouvrage est d'élargir nos capacités de réponses aux diverses situations de stress du quotidien en développant une maîtrise de soi différente. Plus encore, l'auteure nous propose d'aller en amont du stress, au moment où des choix se sont...

Quelle vie voulez-vous vivre? Le stress exprime la difficulté d'adaptation de l'homme à son environnement. Il est un tueur silencieux et implacable qui rafle la vie des hommes et des femmes. L'enjeu de cet ouvrage est donc d'élargir nos capacités de réponse...