5 juin 2010
bons gras mauvais gras une question de santé, Louise Lambert-Lagacé et Michelle Laflamme diététistes
Le gras, ennemi numéro un de notre santé? Pas tout à fait. Du moins, pas tous les gras... Mais comment choisir des aliments qui fournissent les bons gras sans élever notre taux de cholestérol ou nuire à notre système immunitaire? Comment interpréter les...