06 février 2010

Le stress un atout dans votre vie, Henri Martin-Laval

Considérer le stress comme votre allié: pourquoi pas? Car le stress est un atout qui vous permet d'accomplir d'admirables prouesses. Mais pour en tirer avantageusement parti, encore faut-il bien le connaître. C'est le but de ce livre du psychologue Henri Martin-Laval: apprivoiser le stress! Ami ou ennemi? Si le stress peut être une réponse à un danger émanant de l'extérieur, l'état de stress peut aussi être entretenu par la manière dont on conçoit la réalité et par le discours intérieur que l'on se tient. Quelle est la nature de... [Lire la suite]
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