01 juin 2010

MANGEZ! Un livre antirégime prominceur progourmandise, Guylaine Guèvremont et Marie-Claude Lortie

Mangez, un livre anti-régime, pro-minceur et pro-gourmandise interpelle les femmes et les hommes qui, jour après jour, surveillent leur poids, comptent les calories, s'astreignent à des régimes sévères, fréquentent religieusement le gym et se battent avec la culpabilité après une bouchée de dessert ou un repas moins «santé».Les auteures, une diététiste et une critique culinaire, nous proposent un regard nouveau sur la manière de perdre du poids: et si on pouvait manger de tout, y compris du gâteau et des pâtes, et perdre quand même du... [Lire la suite]
Posté par 2libraires à 07:15 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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