Mon code de vie, Pierre Pallardy

Pierre Pallardy révèle enfin son "code de vie". Un code de vie qui vous permettra, quel que soit votre âge, de profiter de la santé du corps et de l'esprit.
Que faire à trente, quarante, soixante ans et plus pour vivre intensément, en pleine jeunesse, et paraître toujours quelques années de moins? Comment se comporter dans la vie de tous les jours pour préserver au mieux son capital, conserver durablement son énergie, son optimisme, sa confiance en soi?