Je m'aime en santé, Colombe Plante

Après la parution de plusieurs livres de recettes santé, de nombreuses personnes m'ont fait part de leur intérêt pour un manuel pratique afin de découvrir à travers la nature, le monde fascinant des aliments guérisseurs. Ceux-ci, de concert avec les pensées positives, vous permettront de cheminer vers une guérison en profondeur au cours de laquelle vous pourrez trouver les racines de vos désordres corporels et les voir sous un nouveau jour. Une grande variété de thérapies alternatives vous sont proposées pour vous aider à choisir ce qui vous convient le mieux. Il sera aussi question dans ce recueil, d'herbes, de tisanes, de suppléments alimentaires et de vitamines, de jus à l'extracteur, d'exercices, bref, d'alimentation et de discipline de vie.