05 juin 2010

Encyclopédie des Vitamines

Guérir grâce aux vitamines. Voici le meilleur guide pour vous aider à tirer profit des vitamines et des ressources nutritives offertes par la nature afin de prévenir et de guérir la maladie. Comment faire le meilleur usage des vitamines et minéraux pour traiter les troubles de santé courants et diverses maladies graves.
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05 juin 2010

bons gras mauvais gras une question de santé, Louise Lambert-Lagacé et Michelle Laflamme diététistes

Le gras, ennemi numéro un de notre santé? Pas tout à fait. Du moins, pas tous les gras... Mais comment choisir des aliments qui fournissent les bons gras sans élever notre taux de cholestérol ou nuire à notre système immunitaire? Comment interpréter les renseignements nutritionnels inscrits sur les emballages? Pour nous aider à mieux comprendre le rôle des gras, les bons comme les mauvais, les auteures, diététistes de renom, nous expliquent le fonctionnement de chacun d'eux et les méfaits de "l'hydrogénation" dans les... [Lire la suite]
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05 juin 2010

L'amour ne meurt jamais, James Patterson

Jennifer semble poursuivie par le malheur. Son mari est décédé accidentellement ; le choc lui a fait perdre l'enfant qu'elle attendait Depuis, elle noie son chagrin dans son travail de journaliste au Chicago Tribune , se refusant à toute nouvelle aventure.Mais un nouveau drame survient. Jennifer apprend que Samantha sa grand-mère et confidente de toujours est tombée dans le coma. Elle se rend à son chevet dans la maison de son enfance, sur les bords du lac Michigan, où elle trouve les lettres que Samantha lui a récemment écrites pour... [Lire la suite]
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05 juin 2010

Lais de Marie de France

Contes d'aventure et d'amour, les Lais, composés à la fin du XIIème siècle par une mystérieuse Marie, sont d'abord, comme le revendique leur auteur, des contes populaires situés dans une Bretagne ancienne et mythique. Les fées y viennent à la rencontre du mortel dont elles sont éprises; un chevalier peut se révéler loup-garou ou revêtir l'apparence d'un oiseau pour voler jusqu'à la fenêtre de sa bien-aimée. Mais la thématique universelle du folklore est ici intégrée à un univers poétique à nul autre pareil, qui intériorise le... [Lire la suite]
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05 juin 2010

Dans Le Mouvement! Bouger, Respirer, Sauter, Danser, Se Remuer Les Méninges, Aller De L'avant, Evelyne Atlani-Soyer, Anne Vidal

La vie c'est le mouvement, tout bouge autour de nous: les étoiles, les comètes, la terre sous nos pieds, le vent dans les branches, la sève dans les feuilles, les vagues dans la mer. En nous aussi tout bouge. Le cœur bat, les poumons respirent, le sang court dans nos veines, les cellules croissent, meurent, se multiplient et dans notre cerveau les idées se bousculent. Alors comment ca bouge dans notre corps, dans notre cœur? Comment être bien dans sa peau, dans ses muscles, dans ses os? Comment courir, danser, travailler, aller de... [Lire la suite]
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05 juin 2010

The Cider House Rules, John Irving

Set among the apple orchards of rural Maine, it is a perverse world in which Homer Wells' odyssey begins. As the oldest unadopted offspring at St Cloud's orphanage, he learns about the skills which, one way or another, help young and not-so-young women, from Wilbur Larch, the orphanage's founder, a man of rare compassion with an addiction to ether.Dr Larch loves all his orphans, especially Homer Wells. It is Homer's story we follow, from his early apprenticeship in the orphanage, to his adult life running a cider-making factory and... [Lire la suite]
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05 juin 2010

DICTIONNAIRE des Mots croisés, Jacques Rossignol

Les mots croisés existent depuis le début du XXième siècle et les amateurs n'ont jamais été si nombreux. Avec le temps, certains deviennent des experts. D'autres les envient et souhaiteraient percer le mystère entourant les mots croisés.Les Éditions Goélette ont créé ce dictionnaire pour donner au plus grand nombre de personnes la possibilité de résoudre les divers mots croisés. Cette méthode unique permet d'avoir accès à une quantité suffisante de mots pour arriver à la solution. Quelle que soit la difficulté du problème, chaque... [Lire la suite]
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05 juin 2010

LE FRANÇAIS CORRECT Guide pratique, Maurice Grevisse

Écrit par un spécialiste qui fait autorité en la matière, voici un ouvrage de référence utile à tous: un guide du français correct - vocabulaire et catégories grammaticales - conçu pour répondre aux besoins pratiques et quotidiens de tout usager du français.
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05 juin 2010

La cuisine allégée pour les nuls, Lynn Fisher

De toute évidence, notre salut à tous passera par l'allégé. Les méfaits du cholestérol et des maladies dues à la surcharge de poids, l'engouement actuel pour une alimentation plus saine, des considérations esthétiques également, sont à l'origine de cette prise de conscience occidentale quasi générale en faveur du non gras . Et l'on voit fleurir un peu partout sur nos linéaires des produits light , allégés , sans matières grasses basses calories ou substituts . Ces appellations sont loin d'être appétissantes et beaucoup hésitent encore... [Lire la suite]
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05 juin 2010

MANGEZ ANTICHOLESTÉROL Un guide pour faire de meilleurs choix, Anne Dufour et Isabelle Delaleu

Nul ne peut ignorer l'influence de l'alimentation sur le taux de cholestérol. Nous savons désormais que de simples modifications alimentaires au quotidien permettent d'abaisser prodigieusement le taux de cholestérol. Dans ce guide pratique complet, découvrez les bienfaits des bons gras et des fibres, les meilleures méthodes de cuisson et de succulentes recettes, allant de l'entrée au dessert. Manger anticholestérol, c'est manger sainement chaque jour pour prévenir l'élévation de votre taux de cholestérol ou l'abaisser sans pour autant... [Lire la suite]
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