la SANTÉ par les SUPER-ALIMENTS, Anne-Marie Chalifoux

Dans son sixième livre sur la santé, Anne-Marie Chalifoux fait la lumière sur les vertus curatives de plusieurs aliments. Saviez-vous que ... - l'huile d'olive est la meilleure alliée de votre foie et qu'elle peut vous aider à abaisser votre taux de mauvais cholestérol? - le vinaigre de cidre de pommes aide à combattre l'arthrite? - la pomme de terre est l'aliment le plus antiacide qui soit? - le yogourt constitue un traitement efficace contre la vaginite? - le saumon aide à vaincre la dépression, tonifie le coeur et abaisse le taux de triglycérides? - la luzerne enraie les problèmes de peau et régularise les intestins?
En plus de vous expliquer les principes de base d'une saine nutrition, Anne-Marie Chalifoux vous indique également quelles sont les sources les plus naturelles et les mieux assimilables de vitamines et de minéraux.