Des paroles, des prières, des bribes de lumière, des notes d'espoir, des trésors de patience et de sérénité... Telles sont les pensées et méditations quotidiennes du Dalï-Lama. 365 pensées et méditations, comme autant de jours d'une année à vivre en interrogeant l'amour, la compassion, la paix... Autant d'invitations au recueillement, au réconfort et à la joie. Le Dalaï-Lama nous livre ici quelques mots qui distillent en celui qui les parcourt un puissant antidote aux incertitudes et aux doutes inhérents à la vie en société, éclairant d'un esprit nouveau notre perception du monde et les choix fondamentaux qui en découlent.
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