Mangez mieux selon votre groupe sanguin, Karen Vago et Lucy Degrémont

Le régime des groupes sanguins, popularisé par le docteur en naturopathie Peter D'Adamo, est désormais connu à travers le monde. Des millions de gens s'y sont convertis et peuvent témoigner de son efficacité. Cet ouvrage propose une information abondante sur l'origine des groupes sanguins et la manière dont les aliments interagissent avec eux. Une liste exhaustive d'aliments à privilégier ou à éviter selon votre groupe, les 120 recettes délicieuses, les menus proposés et les témoignages vous guideront vers une meilleure santé. En adoptant une alimentation basée sur votre groupe sanguin, vous éliminerez les mots "problèmes" et "embonpoint" de votre vocabulaire.